Tóc thưa mỏng - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả nhất

Một mái tóc dày khỏe bồng bềnh luôn là mơ ước của phái đẹp, thậm chí là cả nam giới. Tuy nhiên vẫn có không ít người không gặp may mắn vì một vài nguyên nhân nên đã sở hữu một mái tóc thưa mỏng, và điều đáng buồn nhất là tình trạng mỏng tóc lại tăng dần đều theo thời gian.
Tuy mái tóc mỏng không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại luôn là lỗi lo và nguyên nhân gây mất tự tin. Có bệnh thì phải chữa, tuy nhiên đa phần mọi người vẫn chưa thể tìm ra phương pháp chữa trị cũng như khắc phục tối ưu nhất. Trong bài viết này, JusT.in.M hairdressing sẽ giúp các bạn tìm hiểu ra nguyên nhân cũng như cách khắc phục tối ưu nhất.



I_ Nguyên nhân

Theo các chuyên gia, tình trạng rụng tóc, tóc thưa mỏng là do những nguyên nhân sau:

+ Tóc thưa bẩm sinh, đây cũng là tình trạng khá nhiều người gặp phải khi ngay từ khi sinh ra đã ít tóc, mỏng và thưa.

+ Dinh dưỡng mất cân bằng (ăn uống không đủ chất khiến cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng nang tóc)

+ Do cách chăm sóc tóc không đúng, sử dụng các loại dầu gội không hợp với da đầu gây nên rụng tóc.

+ Do thói quen hay dứt, nhổ tóc

+ Do căng thẳng kéo dài

+ Do mắc phải một số căn bệnh gây nên tình trạng dụng tóc (thiếu máu, da đầu viêm nhiễm,..) hay do tác dụng phụ của thuốc khi đang trong quá trình sử dụng thuốc.

+ Rối loạn nội tiết tố

II_ Cách khắc phục

--> Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, không đủ dưỡng chất để nuôi tóc là nguyên nhân đầu tiên gây ra tình trạng tóc thưa mỏng, gãy rụng và đồng thời tóc khó mọc trở lại.
Đây là nguyên nhân nhiều người mắc phải nhất, đặc biệt là các chị em đang trong quá trình ăn kiêng giảm cân.


Để tóc mọc dày hơn, giảm gãy rụng bạn cần bổ sung cho tóc thêm chất đạm (vì tổ chức keratin từ tóc và móng thực chất là chất đạm), các sinh tố nhóm B, đặc biệt là B5 cùng nhiều thành phần vi lượng khác. Tuy nhiên không phải trong ngày một ngày hai tình trạng tóc thưa mỏng sẽ được cải thiện mà bạn cần phải duy trì chế độ dinh dưỡng này trong một thời gian tương đối lâu mới có thể tạo nên sự chuyển biến của mái tóc.

--> Khi tóc thưa do căng thẳng kéo dài
Bạn nên giải tỏa bớt căng thẳng và áp lực, ra ngoài vui chơi cùng bạn bè nhiều hơn, tập thể dục thể thao hoặc yoga giúp cơ thể trở nên thư giản hơn.

-->  Do cách chăm sóc tóc không đúng
Mái tóc mỏng thường có độ ẩm cao hơn tóc bình thường nên nhìn từ bên ngoài luôn tạo cảm giác bết, xẹp và ôm sát lấy da đầu. Vì vậy để chăm sóc sao cho đúng đối với mái tóc thưa mỏng các bạn nên lưu ý những điều sau

        1.  Gội đầu:
             - Vì mái tóc thưa mỏng rất dễ bị bết, xẹp nên bạn nên giữ cho mái tóc của mình luôn được sạch sẽ. Sử dụng dầu gội và dầu xả thông minh sẽ giúp mái tóc của bạn trông bồng bềnh và dày lên đáng kể.
Hạn chế sử dụng những loại dầu gội và dầu xả quá nhiều dưỡng chất vì chúng chỉ làm cho mái tóc của bạn nhanh bết và xẹp hơn, thay vào đó các bạn có thể tham khảo những dòng dầu gội tạo đồ phồng giúp mái tóc bồng bềnh như YOUR HIGHNESS hay FULLY LOADED của TIGI hay VOLU của DAVINES...

Nếu dùng dầu xả tuyệt đối tránh để dầu xả ngấm vào gốc chân tóc và da đầu sẽ dễ gây bết dính.
Và các bạn nên mang theo những sản phẩm dầu gội, xả khô để giúp tóc ở trong tình trạng sạch và khô thoáng. Những sản phẩm này không những giúp bạn làm đẹp tóc tức thì mà còn mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu cũng như giúp tóc bạn thêm phần bồng bềnh.

      2. Sấy tóc.
Một trong những sai lầm nghiêm trọng trong việc chăm sóc mái tóc thưa mỏng ở nhà đó là việc không sấy tóc. Khi tóc ướt sẽ có trọng lượng lớn khiến cho chân tóc bị kéo xẹp xuống, nếu để khô tự nhiên chân tóc sẽ bị định hình ở trạng thái kéo xẹp vào da đầu trong quá trình để tóc khô tự nhiên khiến mái tóc thiếu độ bồng bềnh tự nhiên. Nhiều người lấy lý do là sợ tóc bị khô sơ nên không muốn sấy mà không biết rằng việc sấy khô tự nhiên chỉ là thao tác để lấy bị lượng nước trong tóc một cách nhanh chóng chứ không hề gây khô tóc.

    3. Sử dụng những sản phẩm làm phồng và làm dày tóc.
Với việc xu hướng hiện nay là những kiểu tóc bồng bềnh nên những thương hiệu mỹ phẩm cũng cho ra đời những dòng sản phẩm có công dụng làm phồng và làm dày giúp cho mái tóc sau khi sử dụng trở nên bồng bềnh và quyến rũ một cách tối đa. Chúng ta có thể kể đến những sản phẩm đang rất được ưa chuộng trên thế giới như: BODYFYING và SUPER STAR của TIGI hay bột tạo phồng VOLUME CREATOR từ DAVINES 
  --> Do bẩm sinh, yếu tố GEN di truyền hay do thay đổi nội tiết tố hoặc tác dụng phụ của một vài căn bệnh
 Với những lý do kể trên các bạn có thể đến các cơ sở y tế để được những chuyên gia về y học tư vấn cũng như chưa trị chuyên sâu hơn.
Hoặc các bạn cũng có thể tìm đến những hair salon để thay đổi kiểu tóc để khắc phục khuyết điểm. Ngay cả khi không được trời phú cho mái tóc dày, bạn vẫn hoàn toàn có thể "hô biến" cho mái tóc mỏng của mình trông dày dặn hơn hẳn nếu biết khéo chọn kiểu tóc thích hợp.
Nếu bạn muốn được các hair stylist tư vấn để sở hữu mái tóc dày dặn bồng bềnh đẹp như ý, bạn hay liên hệ với chúng tôi để được nhận sự chăm sóc và tư vấn hữu ích nhất.

                                         JusT.in.M Hairdressing 
                              48A Lý Thường Kiệt, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
                                          Hotline: 024.39393907